Les Elles d’Ariège
Un réseau d’entraide, de soutien et de co-créations pour les Ariégeoises qui entreprennent
Quand je suis arrivée à Foix, en janvier 2023, la première chose que j’ai recherchée était un réseau d’entrepreneurs. J’ai cherché sur Internet, et je n’ai rien trouvé.
Deux mois plus tard, je tombe sur une affiche collée dans un café associatif à Foix, pour impulser et co-créer ensemble autour de l’entrepreneuriat au féminin en milieu rural et montagnard.
Pendant plus de trois ans, nous nous sommes rencontrées tous les mois pour créer du lien, partager nos expériences et nos défis, et s’offrir des ateliers thématiques pour grandir dans notre posture d’entrepreneuses.
De ces temps partagées est née ma collaboration professionnelle avec Ivoti de Zutter, initiatrice du réseau, avec qui j’ai cocrée la retraite Entreprendre au rythme des saisons et l’atelier Constellations & Art Thérapie.
Présentes et engagées depuis les débuts du réseau, nous sommes aujourd’hui au coeur du fonctionnement et du pilotage du réseau.
Après trois ans d’expérimentation, l’association voit le jour en septembre 2025, avec une adhésion à l’année (payable au mois) qui permet aux entrepreneuses ariégeoises de bénéficier de :
-Une rencontre conviviale par mois, sous forme de petits déjeuners ou d’afterworks pour rompre avec l’isolement, se soutenir et partager autour de nos expériences professionnelles.
-Un atelier thématique mensuel sur des sujets phares autour de l’entrepreneuriat au féminin.
-Un programme de soutien plus intimiste en petits groupes (3-4 personnes) appelé “Les Ambassadrices” pour bénéficier d’un regard extérieur sur nos activités et soutenir la croissance de chacune.
-Une communauté en ligne au sein d’un groupe dédié sur Whatsapp pour échanger, partager son actualité et recevoir toutes les infos et actualités du réseau.
Nos valeurs
L’intelligence collective, la créativité, l’équilibre entre le donner et le recevoir, la responsabilité individuelle, l’écoute active et la liberté d’être soi sont les valeurs qui sont au coeur de notre Charte et de notre fonctionnement en interne.
Nous mutualisons nos savoirs, nos connaissances et nos compétences pour nous soutenir dans le développement de nos entreprises. L’unicité et la spécificité de chacune nourrit le collectif.
Chaque membre adhérente peut être force de proposition et participer à l’évolution du réseau.
Rencontre convivale ouverte au public
Atelier thématique
Atelier vision trimestrielle
Vision annuelle
Atelier découverte Cuisine végé
Co-working
Ce que j’organise au sein des Elles d’Ariège
Je suis pleinement engagée dans le réseau depuis ses débuts. J’y organise souvent des ateliers d’art thérapie autour des sujets comme l’organisation/gestion du temps, équilibre vie pro vie perso, gestion du stress & des émotions, vision & action board.
Depuis la rentrée 2026, je propose également des Art’péros et des afterworks créatifs.
Atelier Vision Board annuel
Atelier équilibre vie pro vie perso
Afterwork créatif/Art’Péro
Comment adhérer ?
1. Venir nous rencontrer
Tu peux venir assister à deux évènements gratuitement (une rencontre conviviale ou un atelier thématique) avant de choisir d’adhérer. Cela te permet de venir nous rencontrer, voir ce qu’on propose et nous poser toutes tes questions.
2. Adhérer à l’association
L’adhésion annuel (tarif 2026) est de 60 € TTC, payable en 1 fois ou en 12 mensualités (soit 5 € TTC par mois). Ton adhésion est valable douze mois à partir de la date de ton premier règlement.
Pour adhérer : https://www.helloasso.com/associations/les-elles-d-ariege
3. Participation aux évènements sans adhérer
Il est désormais possible de venir à nos évènements sans passer par l’adhésion, moyennant une participation financière.
Tarifs :
- Rencontre conviviale (soirée ou petit-déjeuner) : Gratuit – Amener une boisson et/ou une collation sucrée ou salée.
- Afterwork créatif/Art’péro : 15 € TTC
- Atelier thématique/atelier co-développement : 15 € TTC
Pour toute question ou réservation : lesellesdariege@proton.me