Comment je suis passée de perfectionniste épuisée à créative épanouie

Il y a un moment charnière dans un parcours d’entrepreneure : c’est quand tu comprends que l’entrepreneuriat, ce n’est pas un statut mais une compétence !

Et si tu n’es pas tombée dans la marmite petite, comme Obélix, il va falloir préparer ta propre potion magique !

Quand je repense à mes débuts d’entrepreneuse, j’ai envie de me faire des câlins à moi-même !

J’étais une workaholic perfectionniste qui essayait d’être partout à la fois. Ma to-do list était aussi longue qu’un bouchon sur l’A6 un week-end de Pâques. J’étais “occupée”, mais pas vraiment “productive”. Avec des actions “coups d’épée dans l’eau” qui ne m’amenaient aucun résultat.

Tout a changé à partir du moment où je me suis autorisée à entreprendre autrement, plus en lien avec le Vivant et mon rythme naturel.

1. Comment tout a basculé pour moi ?

Le changement ne s’est pas fait d’un coup, mais par prises de conscience successives !

J’ai fait mon tout premier burn-out en tant qu’entrepreneuse ! Ce jour-là, je ne me suis pas reconnue. On aurait dit une biche affolée devant les phares d’une voiture. Ce jour-là, j’ai décidé que quelque chose devait changer. 

J’ai découvert que j’étais Projector en Human Design, et j’ai détesté ça ! Même si je suis d’un type énergétique, j’ai la porte 30.4 dans mon Soleil conscient qui est propice à se cramer parce que trop d’idées et d’élans. 

L’entrée en ménopause et la déconnexion avec mes cycles m’ont déstabilisée. J’ai senti que mon énergie vitale avait besoin d’être canalisée autrement, avec plus de conscience et d’intelligence. 

Ce que m’a apporté de renouer avec le Vivant et une saisonnalité dans mon quotidien d’entrepreneuse ?

Non seulement, cela m’a permis de reprendre la maîtrise de mon énergie, mais ça a surtout révolutionné mon quotidien d’entrepreneuse !

Avant de te présenter les bénéfices de développer un Entrepreneuriat du Vivant et au fil des saisons, il y a une chose importante à comprendre si tu sens que tu es appelée aussi à entreprendre autrement. 

• C’est d’abord une philosophie de vie, qui prend sa source dans le minimalisme, l’essentialisme et le slow living.

• Il faut le voir comme une pratique quotidienne. Cela veut dire que, parfois, ça sera fluide, parfois, tu glisseras vers tes anciennes habitudes pourries.

• Ce qui te sauve au quotidien, c’est que cette pratique d’organisation est accompagnée de temps d’introspection et de prise de recul régulières qui évitent de repasser du côté obscur de la Force !

2. Les trois bénéfices concrets au niveau de mon organisation & mon business

Bénéfice #1. Un meilleur discernement des besoins de mon entreprise

Mon entreprise a aussi une saisonnalité qui lui est propre, et il est important de tenir compte de ses besoins et ses priorités. Avant de développer cette clarté, je pensais que tout était urgent. C’est faux, bien évidemment ! Savoir discerner ce qui est prioritaire permet de poser les actions justes et évite de partir dans tous les sens, ce qui est source d’épuisement sur la durée.

Bénéfice #2. Des projets qui avancent vraiment !

Avant je fonctionnais uniquement au désir, à l’élan. Mais comme je n’avais pas de clarté sur les besoins de mon entreprise, mon activité n’avançait pas dans le bon sens. Aujourd’hui, je choisis les projets qui : 1) participent à la croissance de mon activité 2) sont prêts à passer à l’étape suivante 3) me mettent en joie. Le Feu vert s’active quand ces 3 critères sont remplis !

Bénéfice #3. Une organisation quotidienne maîtrisée

Être occupée, ce n’est pas la même chose que d’être productive. Parce que mon plan d’actions est clair pour la saison, je le découpe ensuite mois par mois, puis semaine par semaine. Et je ne rajoute rien d’autre ! Si j’ai d’autres idées, je les mets sous le coude pour la saison d’après. Avant, la multi-passionnée à mille idées à la minute me faisait perdre mon cap. Le fameux syndrome de l’objet brillant où c’est la nouveauté qui est plus excitante que l’aboutissement du projet. Aujourd’hui, j’entreprends moins de projets pour le développement de mon entreprise, mais je vais jusqu’au bout ! 

3. Les trois bénéfices concrets au niveau de mon épanouissement professionnel

Bénéfice #1. Un équilibre retrouvé entre vie pro et vie perso.

J’ai longtemps sacrifié ma vie personnelle et sociale à force de ne jamais lever le nez du guidon. Retrouver la maîtrise de mon temps m’a permis de cultiver d’autres îlots de bonheur et de plaisir. Cela m’a permis de replacer aussi la valeur « travail » au bon endroit. 

Bénéfice #2. Une utilisation plus écolo de mon énergie vitale

A force d’être au taquet tout le temps, mon corps était accroc à l’hormone du stress (le cortisol) et donc à la recherche de dopamine (hormone de la récompense), libérée à chaque tâche achevée. Aujourd’hui, je m’autorise le repos sans culpabiliser et j’écoute les signaux de mon corps attentivement.

Bénéfice #3. Une charge mentale fortement diminuée !

A force de m’engager dans pleins d’actions et de projets, ma charge mentale était forte, surtout qu’en tant que multipotentielle/slasheuse, je gère mon planning de tête ! Mais j’étais souvent en saturation, ce qui créait de l’hyperactivité mentale et des troubles du sommeil. Je vis de grandes améliorations depuis !

Bien vivre ton entreprise au quotidien n’est pas le fruit d’un miracle ou d’une chance insolente.

C’est une alchimie entre la bonne stratégie, t’autoriser le bonheur sur tous les plans, une écoute profonde de tes besoins et vrais désirs, une organisation en harmonie avec ton rythme naturel (et ta neuroatypie si tu en as une !), et surtout un amour radical pour toi-même.

Si tout ça te parle, c’est ce qu’on fait exactement au sein de l’accompagnement Entreprendre au rythme des saisons. Il est composé d’une retraite de 2 jours en Haute-Garonne, suivi d’un soutien en ligne pendant 3 mois au sein d’une communauté en ligne.

Crédit photo image à la une : Saira Baramova/ Pexels